甜梦文库

手机浏览器扫描二维码访问

第一章 搞定别人之前先要搞清自己（第3页）

气质美看似无形。实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质；狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

气质美还表现在性格上，这就涉及到平时的修养。要忌怒忌狂，忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人在气质上当然更添风采。一个有气质的人，给人一种文明。优雅。含蓄，幽默，宽容，礼让，大度，整洁，斯文，友善，修养，诚实，守信，勤劳等感觉，而所有这些都是要靠平时的积累、修正、改善来提升的。

高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐，这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

当然气质的养成不是三言两语能涵盖的。它要靠自己的毅力来维持，靠细致去揣摩，靠美德去净化。气质还要靠能力来做后盾，没有能力的人很难成为一个有气质的人。很难想像，一个说话语无伦次，颠三倒四的人会有气质；也很难想像，一个知识狭窄，见识短浅的人会给人以气质美；也不能想像一个不学无术、好吃懒做的人会有气质。气质是一个人综合能力的体现，不同的人气质也会不同，但其实质却是相同的。不同的人培养气质的着重点也不同，因为每个人的缺点是不同的，取长补短当然也不同。

5。我是否具有积极的心态

积极向上的心态是成功者最基本的要素，是成功的起点，它能激发人的潜能。

人的一生是短暂的，但在短短的几十年中，无论是谁都会遇到一些艰辛和坎坷，有时还要面对一些生活的压力。会生活的人懂得让自己轻松，因为他们会调整自己的心态，懂得不断地清理人生的背包，轻载生命之舟，所以他们才会感觉生活是幸福的。

人生所追求的，大多都和心态有一定的关系。爱情、自尊、自信、快乐、成功、金钱，等等。都和你的心态有关。心态可说是发生在我们体内几百万条神经作用下的结果，也就是说。在任何时间内的感受，对跟自己有关的事物所做的反应，就叫做心态，可能会是进取的、有为的，也可能是颓丧的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它。在追求人生目标上，会有成功与失败两种结果，差别就在于自己处在什么样的心态上。

从前，我国有位音乐家，他的音乐造诣非常高，常常代表国家参加一些国际上的盛会。后来因为发生了文化大革命，这位音乐家以小资产阶级的名义被软禁起来，软禁他的囚房只能露出他的头吃饭，其余四肢都不能动弹，他看见左右牢房的人不是被枪毙，就是自杀。但是，他还是很幸运地被放了出来。之后，他接到了国际音乐大会的通知，邀请他出席世界上

的音乐盛会，他去了。在公开场合弹钢琴的时候，居然吓坏了很多人，因为他的钢琴弹得比原来还要好听，还要精彩，弹得比他被关进监狱前的技巧还要高超。

于是很多人问他：“你被关了这么多年，身体不能动弹，只能露出头，为什么几年来你第一次弹钢琴，不但没有退步，反而进步了许多呢？”他说：“在我住监狱的日子里，每天，我的头脑里面，都有个想像的钢琴，我虽然不能动，可我的思想每天都在弹它。”

成功人士的经验告诉我们，若想控制并引导我们的行为，就得先控制和引导自己的心态。然而现实生活中，有些人总是抱怨自己命运不好，看到别人生活中有顺利的时候就会不服气，对社会还会产生一种仇恨，对所有人都报以敌视的态度。他们不知道，这样只会使自己的命运变得越来越糟糕。一定要改变这种心态，以善意的态度对待身边的人，以阳光的心态对待这个世界，才能让生活充满阳光。

如何培养我们的积极心态呢？你不妨从以下几个方面做起：

★言行举止像你希望成为的人。积极的行动会导致积极的思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，让感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想成为的％人。

★要心怀积极的想法。当我们开始运用积极的心怀并把自己看成成功者时，我们就已经走向成功了。但我们决不能因为播下了几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥，这样才会收获成功的人生。

★用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生的目标感也越来越强烈，而别人也会被你所吸引，进而被你所影响。

★每个人都有被注意的欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱一种积极态度。

★心存感激。如果你常流泪，你就看不见星光。对人生、对大自然中的一切美好的东西，我们要心存感激，那么人生就会显得美好许多。

★学会称赞别人。赞美具有一种不可思议的力量。在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强和谐、温暖和美好的情感。你存在的价值也

就被肯定，你就会得到一种成就感。实事求是而不夸张的赞美，真诚而不虚伪的赞美，会使对方的行为更增加一种规范。同时，为了不辜负你的赞扬，他会在受到赞扬的这些地方全力以赴。

★学会微笑。微笑是上帝赐给人类的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会油然感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你和对方亲切起来。微笑可以鼓励对方的信心，可以融化人与人之间的陌生和隔阂。

★寻找最佳的新观念。要找到好主意，靠的是态度，而不是能力。一个思想开放有创造性的人。哪里有好主意，就往哪里去。这些好主意能增加积极心态者的成功潜力。

★放弃鸡毛蒜皮的小事。有积极心态的人不把精力放在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应一一小题大做的反应，那么偏离就产生了。

★培养一种奉献精神。一个积极心态者所能做的最大贡献是给予别人。给予別人也是一种生活方式，我们永远都无法预测它所带来的积极结果。

★消除不可能的消极思想。首先你要认为你能。然后去尝试、再尝试，最后你发现你确实能。所以，把“不可能”从你的字典里去掉，把你心中的消极的观念铲除掉。谈话中不提它，想法中排除它，态度中去掉它，抛弃它，不再为它提供理由，不再为它寻找借口，而是用“可能”代替它。

★培养乐观精神。以乐观的精神与心态面对一切，一切就都开始乐观起来了。

★经常使用自我提示语。积极心态的自我提示语不是固定的，只要能激励我们积极思考、积极行动的词语，都可以成为自我提示语。经常使用这种自我激发行动语句，并溶入自己的身心，就可以保持积极心态，抑制消极心态，形成强大的动力，进而达到成功发展的目的。

这些培养积极心态的方法。你可以都试一试。也许你日后的成功发展就得益于这其中的某个方法。如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。这就是心态产生的力量一一颗积极跳动的心脏会给你带来无穷的力量。

你无法改变环境，但你可以改变心境；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但可以利用今天。

6。我是否拥有最大的财富一健康

生命对于每一个人来说只有一次，没有一个好的身体，不可能有更加美好的未来。一个不懂得保持健康、珍惜生命的人，将注定一无所有。

享受人生，必须善待生命。人生与浩瀚的历史长河相比，可谓短暂的一瞬。权势是过眼云烟，金钱乃身外之物。珍惜生命，保重身体，宁要一生清贫，不贪图一时富贵，这才是做人之悟性。要知道，身体健康是人生最宝贵的财富。

一位野心勃勃的男子，看着他只有1000元的存折，心想，如果我能让存款再多两个零多好。接着他努力地工作，没有多久，终于达到了他的目标。

男子看着他100000元的存折，又想：若能再多两个零、四个零不就更棒了吗！于是男子更努力地工作了，他希望能创造无数个零，让自己成为富翁。往后的日子里，他日以继夜、不眠不休地工作，经过长时间的努力，终于达成他的心愿，成为一位有钱的富翁。但是，在这个时候富翁却病倒了。此时，他这一生所创造的“0”也跟着倒下了！

这个故事里的“1”代表的就是我们的健康，这个“1”倒了，有再多的“0”都不具有任何意义。没有一个健康强壮的体魄，我们还能做什么呢？工作？学习？爱我们所爱的人？实现理想？……都没可能了。健康强壮的身体才是一切的资本。

由于日益加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，人们的心理