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第六章 心若美好一切都好（第1页）

Q由人生享受到心灵的安宁与快乐，并不取决于我们身处何地，或有何作为，或我们处在何种身份地位，而完全是由我们的心态决定的。

把烦恼看开

弥尔顿这位失明的诗人，在300年前就曾发现了这样的真理：

心灵，这自创的殿堂，

它可成为独造的天堂，

也可成为孤单的地狱。

歌德曾经说过，人之所以幸福，是因为他的心灵感到幸福。幸福是一种绝对的自我感觉，一种源自内心深处的平和与协调，一个人快乐与否，过得好与不好最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。

为什么在日常的生活中，有许多人总感觉自己有太多的无奈、太多的烦恼、太多的痛苦，根本无法让自己快乐起来呢？为什么有些人尽管身处逆境，却整天乐呵呵？有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底是一个人的心胸问题。

把烦恼看开，就是解脱自己。要知道烦恼都是自找的。有一位心理学家做了一个“意味深长”的实验：

在一个周日的晚上，心理学家召集了一群志愿者，要求这群志愿者们在未来的三周里，把自己认为将发生的、所有能够想到的烦恼都写下来，然后投入一个“烦恼箱”里。

三周过去了，又是一个星期天，这位心理学家在所有参与实验的人们面前，打开了那个“烦恼箱”，请在场的每个实验者逐一核对自己的每一项“烦恼”是否真的困扰了自己，结果发现，其中有九成的烦恼根本就没发生！

心理学家又要求大家，把剩下的那一成烦恼写在一张字条上，重新丢入纸箱中，并请大家在随后三周的时间里，思考一下解决烦恼的方法。三周后的一天，心理学家打开箱子后，实验者们发现自己那一成的烦恼，已经不再是什么烦恼了。

心理学家的研究结论是这样的：一般人的忧虑和烦恼，有40％是属于过去，有50％是属于未来，只有10％是属于现在。而90％的忧虑和烦恼就从来没有发生过，剩下的10％的烦恼，则是一般人能够轻易应付的。

心理学家的实验证实了这句话：“烦恼是自己寻来的。”要知道，90％的烦恼都是人为找来的。既然一生之中有那么多不如意的事要面对，那么，我们不得不找一种方法来化解这些问题。那就是把烦恼看开。

我们先看一则寓言。

一天，神对一个名人说：“你的车子、房子等所有的财产都是我给你的，今天我要全部取回。”

既然神意不可违，那个名人只好交还了所有的财产，成了两手空空的穷人。几天后，神又来讲：“你的妻子、孩子、朋友也是我给你的，我也要收回。”

无奈，名人只能从命，变得孤苦伶仃。又过了几天，神再次到来，说：“你的身体、血液、骨髓也是我给你的，我也要取回去。”名人诧异地问：“那什么才是属于我自己的东西呢？”

神答道：“有一样东西是别人永远都无法取走的，那才是真正属于你的东西--那就是你生命中曾经爱过、恨过的人和经历过的所有事。”

人的一生经历苦难并非坏事，而是一笔财富。既然人生是由无数个烦恼串成的念珠，而达观的人是微笑着数完这串念珠的，那么，我们为什么不达观一些呢？

宽容者能把烦恼看得开，“看得开”是一个超越个人“小我”而投入以天下为己任的“大我”之中的通达大度，是“知足更励前，知止以不止”的拼搏进取，是“宁静以致远，淡泊以明志”的安之若素，这种以退为进的智慧，正显示了一个人宽容万事万物的胸襟和大智大勇。

一位女作家，在纽约街头遇到一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上的神情却是那样祥和兴奋。

女作家挑了一朵花，说：“你看起来很高兴。”

“为什么不呢？一切都这么美好。”

“对烦恼，你倒真能看得开。”女作家随口又说了一句。

岂料，老太太的回答更令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。”

所以，当我们遇到不幸时，就要“等待三天”，一切就恢复正常了。“等待三天”，多么富于哲理的话语，多么乐观的生活方式。它把烦恼和痛苦抛开，全力去收获快乐。

弥尔顿在《快乐园》中有一句话：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”这比较直观地讲出了其中的道理。我们每个人的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。

在生活中经常感到不快乐的人，一种是思想比较狭隘，一件小事往往看得很大、很严重；另一种是思想比较敏感，明明是在说别人，他却认为是在影射他，神经过敏，疑神疑鬼，心里不痛快；还有一种是思想悲观，一事当前，总是如履薄冰，如临深渊，在困难中看不到希望，在胜利时又时时担心会出问题。“人生不满百，常怀千岁忧。”

这种人，该快乐时快乐不起来，而有了事情就更是沮丧、悲哀了。影响一个人快乐的，有时并不是困境及磨难，而是一个人的心态。如果把自己浸泡在积极、乐观、向上的心态中，快乐必然会占据你的每一个日子。天堂与地狱，就在你心中。

把名利看轻

清朝的乾隆皇帝在位期间曾多次到江南。有一次，乾隆途经镇江金山寺，指着长江中浩若星辰的往来船只，问身旁的金山寺住持法磐：“长江中船只来来往往，这么繁华，一天到底要过多少条船啊？”法磐答道：“两条而已。”乾隆大奇：“怎么会只有两条？”法磐微微一笑：“一条曰名，一条曰利。整个长江中来往的无非就是这两条船。”

法磐可谓一语道破天机：人活在世界上，无论贫穷富贵，穷达逆顺，都免不了与名利打交道。在以往，人们对名利讳莫如深，仿佛一提名利，人立即变得俗不可耐。其实我们没必要视名利为洪水猛兽，也没必要犹抱琵琶半遮面，因为现实生活中根本没有人能绝对逃离名与利，关键在于我们把名利看得太重，为其所累。

世人大都知道名利乃身外之物，却很少人能真正看透名利。“世人都说神仙好，唯有金银忘不了”，这是《红楼梦》的开篇偈语，似乎在诉说繁华锦绣里的公案，又像在告诫人们名利世界的冷冷暖暖：名利虽是身外之物，却最累人。凡是把名利看得很重的人，必将被名利所困。