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第94章 训练计划（第1页）

“好吧。”

沈河无奈的说道。

戴上了测试仪。

他迅速俯下身去，单手支撑着地面，开始做俯卧撑。

沈河的动作迅速而有力，每一次的起伏都展现出他强大的肌肉力量和耐力。

伴随着每一次的俯卧撑，他的身体如同机械一般精准而稳定。

明明身上看起来都没什么肌肉，体能却强的可怕。

时间一分一秒过去，1000个单手俯卧撑的目标在沈河的坚持下逐渐接近。

蕾咪和芙兰等人站在一旁，脸上写满了惊讶和敬佩。

他们瞪大了眼睛，紧盯着沈河的每一个动作，被他的实力所震撼。

终于，时间来到了10分00秒。

"滴滴滴……

"

伴随着一阵清脆的声音响起，测试仪屏幕上闪烁起明亮的光芒。

此时此刻，沈河已经顺利完成了整整一千个单手俯卧撑！

他稳稳地用单手支撑在地面上，然后猛地用力，身体如弹簧般迅速弹起站立。

"做完了。”

沈河面不改色，气息平稳地说道。

令人惊讶的是，他看上去似乎毫不吃力，甚至连一滴汗水都没有流下，仿佛刚才的训练量，仅仅是一场轻松的热身而已。

"十…十分钟？

"

一旁的蕾咪瞪大了眼睛，满脸难以置信的神情，声音略微颤抖地问道。

她被眼前发生的一切深深震撼，无法相信，居然真的有人能够在如此短的时间内完成这样艰巨的训练量。

面对蕾咪的疑问，沈河耐心地解释道：

"嗯，根据我的经验，十分钟左右应该是突破第三道基因锁的关键节点。

"

然而，他并没有察觉到自已这句简单的话语背后所隐藏的巨大信息量。

第三道基因锁？！

听到这个词，蕾咪的脸色变得想当不自然。

眼神中充满了惊愕和敬畏。

她不禁咽了口唾沫，声音略带颤抖地对沈河说：

"沈河哥哥，难道说……你已经成功开启了第三道基因锁吗？”

10分钟？！

居然只用了十分钟就完成了1000个单手俯卧撑？！

这比芙兰还要快足足五分钟啊？！

这是什么概念。

等于是沈河做俯卧撑的速度，比芙兰高出50%。

并且，直到最后沈河哥哥都没有流汗。