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第十二章 锻炼体质（第2页）

“最近没什么事情，我也准备在家里多呆一会，怎么？你有事情吗？”梦建勋还是第一次听到梦飞扬询问他们的情况，有点小激动。

“没事，那个我修炼呢，需要一些辅助修炼身体，你看我现在虽然变化了不少，可是体质差得很，你知道有什么东西可以帮助我锻炼一下身体素质吗？”梦飞扬听到没有事情之后也就放心了。

不过就在他昏迷的时候，他看了一下妖龙九变这种功法的修炼要求和特征，其上面的注解是需要强大的体魄，不然修炼了会爆体而亡。

梦飞扬不知道这身体需要到什么境界，所以，只能先锻炼一下，勤能补拙吗。

“哈哈哈，这你可就找对人了，你要知道，我可是大将军，有的是锻炼身体的方法，等你吃完饭，我就带你去。”梦建勋听完，再次笑了，梦飞扬经过这一变化，与他们亲近了不少，可以看出已经放下了过去，这是好事。

而且梦飞扬第一次求人就找到了他，这第二次还是找的他，为一个将来是仙人的人服务，他很高兴，也很兴奋。

“好”

*

酒足饭饱，两人来到了演武场，这里距离内府比较远，所以没有经过什么波及，当然梦飞扬可是不知道他对梦家造成的损失的。

按照地球上的方法，梦飞扬先是热身，从头到脚全部过了一遍，看的梦建勋是糊涂不已，不过他也没有阻止梦飞扬，也没有询问，在他看来，这是仙人独有的方法，不是他们可以理解的。

“大哥，好了，我们先从什么开始？”梦飞扬热身完毕，朝着梦建勋问道。

“按照我们的方法，第一步则是锻炼腰腿上的力量，也就是下盘力量，所以，先是扎马步，然后延伸，负带扎马，在向后延伸，双臂附带，最后全身附带，如果在附带情况下，能完成一个时辰的扎马，则进行下一步，你准备好了吗？”梦建勋简单介绍了一下，然后征询梦飞扬的意见。

“我没意见。”梦飞扬知道扎马，这在地球也是有的，练武之人必须进行的一步，既然选择让梦建勋来带，那他就一定要听话了，不然会让人家为难不是？

扎马是一个漫长和无聊的过程，而且扎马也就罢了，还要附带扎马，从腰部到全身，最后更是增加到了五百斤的附带。

而这一扎马，就持续了一个多月，可是将梦飞扬累得够呛，不过总算在大毅力支持下完成了。

然后是斗技的训练，这个相对而言简单点，除了身体，更多的需要悟性，这一点梦飞扬不缺。

再次经过一个月，梦飞扬几乎将十八般武艺全部学习了一通，直到梦建勋教无可教。

然后进行第三步，骑马射箭，骑马拔黄，直到最后一步，抗击打的训练，当然，这一段时间，修仙一面也是没有停止过，而且梦飞扬还练习了一下术法的修炼。

整个身体训练下来，总共经历了三个多月，而这一天也终于迎来了梦飞扬十五岁的生日，完了之后，梦建勋受到传唤，和梦疆都离开了。

经过几个月的锻炼和梦飞扬猪一般的饭量，两者结合，整个身体已经是成年人的体质特征，看起来成熟了不少。

“哎呀，这已经来到这地方四个月了，还一次都没有走出过这个大门，今天就出去看一看，看与地球有什么不同。”梦飞扬终于在梦府站稳了脚跟，而且站在了梦府最高处，行动也自由多了。

一路走来，梦飞扬在大家的热情的询问声中，离开了梦府，走到了外面的大道之上。

“我去。”当梦飞扬看到外面的一幕之后，彻底惊呆了，什么故宫，什么颐和园，竟然都比不上一个震天城。

“看来，这个世界，还真是来对了。”梦飞扬感叹完之后，就朝着大街小巷流窜而去。

满大街的华丽楼阁，各种买卖，各种穿着华丽服装的行人，还有那明目张胆的青楼，真是让梦飞扬大开眼见。

大概走了六个小时，梦飞扬才从震天府走到了震天城边缘，那震天府可是位于中央地带，可见这震天城有多大？

“嗯？”就在这时，梦飞扬突然看见城外的小山处，一道血光一闪而逝，随后更是传来了一种莫名的吸引，让他神情一滞。

“看来那边发生了什么事情了，去看看。”怀着好奇与不解，梦飞扬则是出了城门，朝着小山进发。

“打劫。”就在梦飞扬刚刚进入小山深处不远，一个声音却是打破了此处的宁静，随之两个蒙脸大汉也是出现在他的视线之中。