甜梦文库

手机浏览器扫描二维码访问

第二十八章 健身塑造卡许临的健身之旅（第1页）

第二十八章健身塑造卡，许临的健身之旅

上午的时候。

许临的快递陆续到了。

前面许临被江都财大正式录取，拿到了‘身材塑造卡’的奖励。

这奖励，只要许临健身就可以有效果，并且这种效果在身材塑造卡的作用下能够永久保持。

许临自然很心动。

正如女人都想要一副好身材，男人也同样想要一副好身材。

十八岁的许临，体质优秀，其实身材也不差，身上没有丝毫多余的肉，掀起衣服也能看到一些腹肌，这是一方面，另外整体的身体以及比例也相当不错。

不过许临想要更好的身材。

“能不能给我整出一副古希腊雕塑一样的身材？”

一副好的身材，是雄性魅力的重要外在体现之一。

但许临也不是想要成为那些肌肉男，就以他的审美而言，感觉肌肉男很难看。

许临只研究自然健身，连蛋白粉都不吃。

健身房许临也不想去，因为他不想闻着里面的汗味，亦或者面对有可能存在的男铜群体。

于是许临买了仰卧起坐辅助器、拉力绳、哑铃、哑铃凳、综合训练架等等。

上午师傅就送过来了，需要安装的器材师傅也帮许临安装好。

等一切准备就绪。

许临脱了上衣，只穿一条短裤，他在网上找了健身视频，包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的锻炼。

研究了一个多小时。

【能量（85100）：精神奕奕。

】

许临看了一眼能量栏目。

嗯。

能量充足。

开干！

许临也不废话，就开始做训练腹肌的动作。

仰卧摸膝、坐姿举腿、俄罗斯转体、仰卧蹬车，都是三十组四次。

许临也不是心血来潮锻炼，三天打鱼两天晒网，这次他确实很认真。

累吗？

确实有点。

一个小时过去。

【你的腹肌塑造中：20100（数值达到100即为完美腹肌）】

“没想到有进度提示。”

许临看了一眼，既然有进度提示，这样也就更方便他进行训练健身了。

【你正在健身+。