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第70章 强身健体（第2页）

于是这天晚上，她睡觉前让自己进入了催眠的状态，自己又回到那个朝气蓬勃，满怀梦想的大学时代。

她又跟着以前的体育老师，重新练起了那套太极拳。

第二天一早，天一亮，她就在院子里练起了太极拳。

茅梓娩和邬娜看到她那绵软无力的动作，还以为她在练习跳舞呢。

她还让冷书君跟她一起练起来，说什么可以强身健体。

冷书君觉得动作如此缓慢轻柔，觉得有舞蹈基础的自己学起来应该不难，便答应了下来。

可是当他真的练起来的时候，就发现自己想错了。

那些动作看似绵软无力，可是练起来却吃力的很。

比如做一个动作，定在那里，不动的时候，例如，扎马步。

他腿都有些抖了，额头不断的渗出汗珠。

茅梓娩和邬娜这才发现这个原来不是舞蹈，还是有些门道的。

冷霜希望茅梓娩和巫娜指导自己和冷书君练武。

因为她觉得他们年纪并不是很大，两个人都有舞蹈基础，身体并不算僵硬。

从现在开始练起，应该还是有希望的吧。

很多时候，求人不如求己。自己学到手的本事才是自己的。

茅梓娩和邬娜一口便答应了下来，因为如果遇到危险，他们自己有自保能力的话，自己这边也会轻松很多。

茅梓娩身形魁梧，力量刚猛，是一个金刚芭比。如果跟着她练，需要进行非常多的力量训练。

冷家兄妹，不太适合这样刚猛的武功路数，两个人下盘都不稳。

毕竟冷书君还要嫁人的呀，真的练就了这一身的肌肉，在这个女尊世界，怕是嫁不出去了。

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幸好兄妹两个练过舞挺灵活的。邬娜这种路数就非常适合她们。

于是邬娜便成为了他们两个的师傅，茅梓娩成为了陪练。

但是茅梓娩真心看不上这种打法，她始终认为，就应该堂堂正正的和别人较量。

而不是像现在跟老鼠一样的左闪右避，到处乱窜。

这十几天来，他们的生活便是做香皂，练武功。

直到王公子的马车又过来了，拿走了一大批香皂之后，给他们带来了一个消息——京城缺蛋。

于是冷霜就把自己这么多天攒的鸡蛋，一次性的拿给了王公子，让他带给秋妈妈和白叔。

不过她知道这些鸡蛋根本是治标不治本。

京城不会无缘无故的发生蛋荒的，肯定是有人针对醉星楼和怡红院。

于是她拿来了几张纸，刷刷刷写了几个食谱，也让王公子带去京城。

她并不怕王公子打开来看，因为秋妈妈，可是她的表姨。说白了，他们都是自己人呀。

1。姜撞奶。用烧开的热牛奶撞进磨好的姜汁里面。姜汁需用纱布过滤，不要有渣。

等到冷却，既可以得到一碗冰肌玉骨类似的替代品。

2。若遇到缺牛奶，可以用羊奶代替，用茶叶和羊奶一起煮，去掉羊奶的腥味，在加到蛋液里，便得到羊奶制作的冰肌玉骨。

3。若奶和姜汁鸡蛋都缺，可以直接买鱼刨鳞，放鳞片下锅，一勺烈酒去腥，然后和豆浆一起熬煮，最后捞起鳞片待冷却之后，便又得到另外一份，冰肌玉骨。

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