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“砰!”“砰!”
马刺的训练馆中,运球的声音不时的传出,这是马刺的队内训练,球员们正根据自己的训练需求进行训练。
在其中的一个场地上,李杨正运着球突破,在他身边的是助理教练查德-福西尔,在李杨突破的过程中,侧方的查德-福西尔不断的用手推着李杨。
如果是在比赛中,这样的动作肯定是犯规的,但这是训练,为了给李杨更强的防守压力,查德-福西尔直接就用手推了。
冲击中的李杨努力的抵抗着查德-福西尔身上传来的力量保持着前冲,然后在来到三秒区内跃起。
在篮下,来配合李杨训练的球队的替补内线,身体强壮的德胡安-布莱尔在看到李杨跃起后便立即扑了过来。
布莱尔跳起干扰,李杨并没有躲闪,他的身体直接和布莱尔撞在一起,身体倚住布莱尔的同时,他稳住自己的身体,手腕轻轻一抖将球出手。
篮球击中篮板后落入筐内,上篮命中。
看着球落入筐中,李杨微微咧嘴笑了笑,并不仅仅是因为他连续几个回合完成进攻,而是他发现,与刚刚穿越相比,经过半年来不断的运球、上篮训练,他的手腕似乎越来越柔和了!
“非常好,杨,今天的训练到此结束。”在李杨完成上篮后,查德-福西尔也喊着说道。
“好的,查德,德胡安,谢谢。”李杨调整了下呼吸,向陪同自己训练的教练和队友说道,连续的高强度对抗训练,即便是李杨的身体素质出色,这时候也有了一丝的疲惫。
时间此时已经来到了2013年4月1日,尽管只过去一个多月,但是李杨的身体看起来强壮了不少,他裸露在外的手臂上肌肉厚度和线条都比一个月前要更加的明显,依稀能够看得出来李杨这一个月在身体方面的训练成效。
查德-福西尔这时候走了过来对李杨说道:“杨,干得不错,我们这一个阶段的训练计划已经初步完成。”
“已经初步完成?不是到中旬吗?”李杨有些惊讶的说道,他记得刚刚制定训练计划时,查德-福西尔告诉他,整个训练计划的时间大概在五十五天,会持续到四月中旬,也就是常规赛结束。
而季后赛开始后,因为比赛的强度会提高,为了让球员们的体能充足,球队会减少高强度训练,主要以技战术的训练为主。
事实上,马刺的其他球员从半个月前就开始减少高强度的训练,为季后赛做准备。当然,一些常规的训练还是要继续的,这是保证球员在季后赛能够有稳定发挥的基础。
“是的,已经初步完成了。”查德-福西尔回答说道,“我们提前了半个月,因为你的训练速度和效果超出了我们的预期,杨,你的天赋实在是太出色了!”
查德-福西尔李杨的进步之快的确超过了马刺教练组的预料,无论是身体方面的训练还是技术方面的训练,李杨的接收与进步速度都非常的惊人!
马刺教练组也判定出,即使是李杨身体方面的天赋现在也还没有完全的发挥出来,李杨在身体和技术方面都还有极大的潜力!至于这样的极限在哪里,他们也判定不出来。
“当然,接下来的这段时间,我们会再帮助你进行训练的巩固,不过这并不是整个计划的内容,强度也不会再这么高。”感慨完毕,查德-福西尔又继续说道。
“为什么不可以继续的高强度训练呢?”李杨有些疑惑的问道:“我的体能没有任何的问题。”
李杨的体能的确没有问题,因为这一个多月来,他在比赛中出场次数并不多,自从打完了对阵快船的比赛后,李杨二月便没有再上场比赛了,而在三月份马刺的十三场比赛中,李杨也只有四场比赛获得了上场机会。
这一个多月的时间里,马刺教练组给李杨的安排就是让他把更多的精力放在强化训练上,而且有的时候打客场教练组都会安排李杨直接留在圣东安尼奥,少了很多奔波再加上李杨的身体素质本就非常出色,恢复能力强,所以体能是一点问题都没有。
“因为你接下来的训练地方将会是赛场。”李杨问完之后,查德-福西尔没有回答,另一个走过来的人却是回答了,球队的首席教练迈克-布登霍尔泽在这时候走了过来。
“赛场?”李杨有些惊讶的看着布登霍尔泽,对方的意思似乎是自己接下来会有更多的上场机会吗。
“是的,杨,马努的伤情已经确定,他将会缺席3到4周的时间,我们需要在锋卫线上有人顶上。”
“这真是个糟糕的消息!”
听到迈克-布登霍尔泽说的话,李杨倒没有特别的兴奋,吉诺比利是在前两天的比赛中受伤的,吉诺比利这个赛季反复受到伤病困扰,这对于球队来说实在不是一个好消息,因为不到三周时间就是季后赛了,这意味着吉诺比利将缺席接下来的全部常规赛,得等到季后赛首轮才有可能复出。
对于能够上场比赛,李杨自然是高兴的,可他并不希望这是以球队最重要的替补球员吉诺比利受伤为代价。
“嗯,这的确是个糟糕的消息,所以POP已经决定全队大面积轮休,确保球员在季后赛的时候健康。”迈克-布登霍尔泽继续说道。
“所以,杨,接下来直到常规赛结束,你会获得很多的上场时间。我们希望你能够将你的训练进步展现到赛场上,要知道,训练和比赛可并不一样。”
李杨点了点头,他当然也知道训练和比赛并不是同一码事,只有通过多几场的比赛才能够检验出一名球员的真正水平。
“杨,加油,如果你能够在接下来的这些比赛中表现出色,我想在季后赛中,POP同样也会给你更多的上场机会。”
迈克-布登霍尔泽说完,李杨不由得怦然心动的抬起了头。
季后赛,那是NBA真正的厮杀地,也是球员为球队争取荣誉的战场,每年的季后赛,总是会诞生一些球队的英雄,能够在这样的舞台上获得更多的出场机会,是每一名球员的期盼与荣耀。
李杨当然也希望成为其中的一员,李杨也相信,作为球队首席主教练的迈克-布登霍尔泽能够对自己说出这样的话,那便代表着主教练波波维奇也有这样的想法。
接下来的几场常规赛将是自己的机会!
李杨心里暗自告诉自己,同时他也真的很想看看这四十多天的训练,自己的训练有怎样的进步。
而比赛,无疑是最好的检验方式。
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