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轩辕离眼神晶亮,却不说话,只是深情脉脉地看着肖瑶!
肖瑶红着脸,忙匆匆穿了衣服,洗漱毕来到院中,轩辕凌小丫头便笑着猛地扑了上来。
肖瑶陪着轩辕凌玩了一会儿,听身后脚步声响,转头方看见轩辕离那厮,悠游自在地出了房门。
肖瑶暗自翻白眼,腹诽着:“离开了京都,这厮竟然还学会睡懒觉了……”
轩辕凌见自己的爹爹出来了,拍着小手,笑道:“爹爹是个大懒虫!”
轩辕离俊脸含笑,大步上前,一把抱起轩辕凌,举得高高的在院中转着圈圈,逗得轩辕凌“咯咯……”直笑。
等轩辕凌笑够了,轩辕离方把她放下来,看着身边笑呵呵的肖瑶,问:“今日如何安排?”
肖瑶摇摇头,“先吃了早饭,看爹娘有没有事,再说我们的事吧。”
原来,肖瑶来到明城,一来是省亲,二来,此处离西诏和北齐都是最近的,肖瑶其实有个想法,便是让薛昊、流霜和轩辕离有个聚会。
不为叙旧,却是为了开拓未来…
三人身份特殊、兹事体大,肖瑶不想搞太大阵仗,便想悄悄地进行。
因为想在胡家庄让三人聚会,所以事先自然要和肖文商量一下。
说起来,薛昊、流霜这几位自从自己成婚后,也有好几年未见了。
正说着,月照过来禀报,老爷和夫人请三人过去一进用饭。
肖瑶和轩辕离带着轩辕凌住在二进,和肖文夫妻不是一个院子。
早饭自然很丰盛。
肖瑶昨夜便特意嘱咐月照,今天早饭要煮山药南瓜粥。
此时,深秋初冬,正是山药和南瓜上市的季节,时令菜蔬于人是最好的。
自然,为了提高药膳的营养价值,还要赏心悦目,肖瑶特意交代,山药南瓜粥里要放大米、小米、枸杞。
从营养价值上来看,山药、南瓜、枸杞都具有滋补养生的作用,有易于消化吸收的特点,甚宜养生保健,无论男女老少皆可长期食用。
从现代医学讲,大米能提高人体免疫功能;小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素c等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富。
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。
枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
当然了,这些道理肖瑶也不便细细地讲给他们,只要他们照做便可。
肖文和赵秀丽对于肖瑶交待的事情,那是一百个信服。
他们也知道六子在京都开的药膳坊,便是遵照肖瑶的方子,天天出售如此这般的药膳呢!
饭一上桌,小家伙们都欢呼开了。
软软糯糯的一碗粥,香甜味道扑鼻。
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