甜梦文库

手机浏览器扫描二维码访问

100章 200混(第1页)

对于游泳竞速比赛而言,200米(含)以下的项目一般认为是无氧运动。其他大项的无氧运动还包括100200米跑、跳高、举重、单双杠等,在短时内进行高强度、大运动量的运动,就是无氧运动。

剧烈的无氧运动,对运动员的肌肉、骨骼、关节、韧带等身体机能组织部位要求较高,身体素质不够暴力的话,不但做不出成绩,反而会在无氧运动中受到损伤,用玄幻文的体系说就是:反噬了。

系统要求杜柯的其他属性值不得高于体质属性值一倍以上,其实是在保护杜柯。

全国游泳冠军赛进行到第5个比赛日,包括预赛、半决赛、决赛,杜柯一共游了30场比赛,平均每个比赛日要游7。5场。

这30场比赛,全部都是200米及200米以下的项目,即全都是无氧运动。

无氧运动顾名思义,在此剧烈的运动过程中肌肉是得不到供氧的,无氧运动对运动员的消耗很大,杜柯必须学会保护自己、保存体力和能量,用最经济的方式去刷冠军、破纪录,80的体质属性已经达到国际级,但不代表国际级的选手就不会累、不会受伤。

在高密度的无氧运动比赛中,要保持每场都是满血满蓝状态,每场的竞技状态都达到顶峰值,是很难的。

杜柯刷到了已决出的全部8枚金牌,在八个项目中九次打破纪录,有全国纪录也有亚洲纪录,不管是完胜还是险胜,他在决赛里总能赢,这并不容易做到。

游了30场无氧运动,现在杜柯准备游第一场有氧运动,800米自由泳预赛。

不是说有氧的800米就会很轻松很惬意,在竞速比赛里,肯定都是要掉血的。短距离的无氧,就是狂暴状态下耗尽99%的血量进行致命一击的斩杀。长距离的有氧,则是慢慢掉血慢慢磨死BOSS。

比赛开始了,这是杜柯本日的第一场比赛,所以他的体能还是充沛的。

体能充沛他也得省着点体力,因为等会儿还有场200米混合泳半决赛。

而且800自的纪录不是很好破,张林的全国纪录就是世界纪录,破个全国纪录也难啊,孙洋也想刷新一下800自的纪录,刷了几年都没刷出来。

前400米,杜柯把配速频率放的很低,平砍中用的是2次打腿节奏。

400米之后,他开始加速,2次打腿上扬为4次打腿。

最终,杜柯领游完成后半段,获得小组第1晋级决赛

预赛很轻松,但在决赛中,孙洋和郝韵将迎候杜柯,这两人可没那么好对付。

男子组的800自预赛结束后,紧接着进行了女子组的800自预赛。

再然后,200米混合泳半决赛开始了。

在男子200米混合泳项目上,有实力的其实也就两人,杜柯和汪舜。

这汪舜也是把小刷子,他报名了200米的混合泳、自由泳、蝶泳,以及400米的混合泳和自由泳,并且已经刷出了200混、自、蝶三张世锦赛门票,也晋级了200自和蝶的决赛。

热门小说推荐
凰妻倾世

凰妻倾世

宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女,风光无限。无他,便是这半壁江山都要仰仗宁家,纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩,也只能忍着。  宁芝笑着二殿下,不如你我豪赌一场如何?输了,我嫁给你。若是赢了么,不仅是我主天下,连二殿下的人,心,也都一并是我宁芝的,如何?  裴珩嗤之以鼻,一个小女子也敢要帝位么?就陪她赌一场又如何?他还能输了不成?总要叫她知道厉害!...

少帅你老婆又跑了

少帅你老婆又跑了

少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...

天影

天影

阴阳分天地,五行定乾坤。  天穹之下岁月沧桑的中土神州,正是仙道昌盛的时代,亿万生灵欣欣向荣。  纵横千万里间,总有人间一幕幕悲欢离合,在恢弘长生的仙道中...

万古天帝

万古天帝

人族少年叶寒,身怀神秘功法天帝诀,入大世界中,与群雄争霸,观万族并起!天地苍茫,今朝我主沉浮!小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...

全职法师

全职法师

一觉醒来,世界大变。熟悉的高中传授的是魔法,告诉大家要成为一名出色的魔法师。居住的都市之外游荡着袭击人类的魔物妖兽,虎视眈眈。崇尚科学的世界变成了崇尚魔法,偏偏有着一样以学渣看待自己的老师,一样目光异样的同学,一样社会底层挣扎的爸爸,一样纯美却不能走路的非血缘妹妹不过,莫凡发现绝大多数人都只能够主修一系魔法,自己却是全系全能法师!...

总裁老公超给力

总裁老公超给力

她不过是相个亲,结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂!权少,可不可以离婚啊!离婚?可以,先怀个孩子再说。...