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第522章 特训(第2页)

客厅内空荡荡的,只有几株高大的植物,清新着厅内的空气,让大厅有一丝生气。

方寒道:“楼上是你们的卧室,这里是你们的训练场地,不训练的时候可以去外面转一转,但不能离开庄园。”

“能打电话吗?”米兰达问。

“不能。”方寒摇头。

瓦丽娅蹙眉:“为什么?”

方寒道:“你们需要抛开俗世的杂念,不能抛开这些你们就无法入门,白费力气,所以从现在开始,你们就得进入状态,净化自己的心灵,舍弃自己的欲望,……未来一个月与世隔绝,你们抛开尘世,你们也被尘世抛开!”

“那我们要怎么训练?”瓦丽娅问。

方寒道:“白天训练,晚上药浴,你们会觉得时间很慢,度日如年,但你们已经没机会退出了。”

“放心吧方先生,我们对坚持。”米兰达笑道。

方寒笑眯眯打量她们:“但愿吧,好啦,现在就开始,我先教你们几个热身动作。”

他做了一套类似于瑜伽的动作,舒缓悠然。

米兰达她们都很聪明,很快学会,练了一上午,她们大汗淋漓却不觉得疲惫,反而神清气爽。

奥本海默已经送来了衣服,每人三套黑色紧身瑜伽衣,穿在身上尽显身体的曲线。

到了中午,方寒拍拍巴掌,示意她们过来,奥本海默提了一个大保温箱过来,放到方寒脚下。

“这是午饭,请享用吧,每人一份,必须吃掉。”方寒打开了保温箱,里面是十个保温饭盒,一一递给十女。

米兰达她们打开一瞧,里面的东西有点儿怪,看着黑乎乎的,米饭也是黑的,散发着一股怪味。

方寒微笑道:“必须吃下去,这里面掺加了珍贵药材,绝不能浪费,好了,我不打搅你们享受,吃完饭你们可以睡一会儿,两个小时后我再过来。”

他说完拍拍巴掌,转身而去。

两个小时后,方寒回来,让她们继续练那套动作,又练了一个下午,她们越练越觉得舒服,身体不停出汗,越出汗越轻松。

一下午很快过去了,晚饭吃的还是那些黑乎乎的东西,加了一道汤,味道很怪的汤。

吃过晚饭,一个小时后,奥本海默指挥着四个男人抬着一个巨大的圆木桶,有一人高,能容得下十个人坐着。

这四个中年男人气喘吁吁的搬进来。然后出去提着木桶进来,一桶一桶散发着药香的汤被添进大圆木桶。

“你们脱下衣服进去。”方寒说道。

他与其余人都退了出去。米兰达她们看了看,米兰达先去把门关上,她们脱光了衣服钻进木桶里。

方寒的声音从外面清晰传进她们耳朵:“再难受也要挺住,汤不凉不能出来!”

“明白!”米兰达大声回答。

她们咬牙切齿站在热汤里,好像有数十只蚂蚁在皮肤上爬来爬去,浑身直起鸡皮疙瘩。

一会儿过后,蚂蚁好像钻进了皮肤里,沿着肉蹿走。又麻又痒,偏偏怎么挠都没用。

再过一会儿,蚂蚁钻进骨头里,骨头变得酥软,浑身软绵绵站不住,都瘫软在木桶底,被药汤呛了几口才醒过神。扶住桶沿站稳。

开始她们还能扶住桶沿,十分钟后浑身酥软,再也无法站直,只能软绵绵跪倒在木桶里。

方寒进来时,她们已经浑身瘫软一丝力气也使不出,与烂泥无异。方寒把手伸进来,分别拍一掌她们光洁的后背,一股暖融融的气息钻进身体,让她们恢复了力气,能够站起来。

方寒离开后。她们分别爬出了木桶,包上浴巾。直接在旁边睡了过去。

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