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309 修炼成果（第1页）

炼体室内，便看到周白三拳两脚之间，将蒋为善和赵休揍得服服帖帖，片刻后泡在了药浴之中。

赵休鼻青脸肿地看着周白，忍不住问道：“周白，你最近进步的有点快啊。”

周白微微一笑：“多吃肉，多喝水，多睡觉，每天坚持俯卧撑、仰卧起坐和慢跑，你们也行的。”

周白的炼体进度这么快，当然是因为之前丑图增长的肉身资质，这让他肉身锻炼的效果是过去的好几倍，练一天就等于别人练好几天，自然效果拔群了。

赵休又忍不住问道：“周白，听说你们搞了个学习小组，我们能不能参加啊？”

一旁的蒋为善也竖起了耳朵。

周白却是打开了颜压探测功能，看着两个大黑洞直皱眉：“我那学习小组也就是大家聚集在一起修炼，没什么特别的作用。”

“不说了不说了，我还有事，两位慢慢泡。”

周白离开了炼体室，便将身体交给了克莉斯缇娜，由她带着艾莎一起去修炼原始道藏03。自己则待在识海之中，挂机睡觉了。

克莉斯缇娜带着艾莎来到原始道藏03面前，尚贝贝看到她招了招手，打招呼道：“周白，来啦？”

克莉斯缇娜却是斜了她一眼：“哼！”

尚贝贝只觉得莫名其妙，看向一旁的艾莎问道：“周白最近怎么回事？我哪里惹到他了吗？”

艾莎的耳朵抖了抖，一脸沧桑地摇了摇头：“唉，女人……”

“艾莎，谁要你多嘴的！”克莉斯缇娜喊道：“快过来练原始道藏03，这个月底前还练不成，下个月不准吃肉了。”

艾莎吐了吐舌头，走上去观想原始道藏03了。

一下午的修炼之后，克莉斯缇娜带艾莎去吃了晚饭，然后便回到了宿舍，周白则又和克莉斯缇娜一起前往学习小组所在的练功房了。

经历一个半月后的周白，不止是肉身素质大幅度提升，几乎可以媲美第4境的强者，他的武功道术也连连飞跃。

首先是元神力达到了3999点，也就是第3境的巅峰，攻防能力大幅度上升，不论武功还是道术的威力都因此上涨，元神力的作用距离也达到了200米。

然后就是天河星爆剑了，这门无上神通需要剑招、剑器、剑意三种力量为基础，而这三种力量的提升都和修炼者本身的修为有关。

周白现在将天河星爆剑暂时推动到了第三境的巅峰，不但自身可以在天空中任意遨游，快如苍鹰，全力输出之下，更是可以直接将一座七八层的高楼直接压得崩塌、破裂，直至彻底倒塌，攻击距离更是可以达到足足500米之远。

这成为了周白常态下的最强攻击。

此外，第三境三御境，精气神达到巅峰，周白也和其他三御境的修士一样，获得并熟悉了一心多用，以及肉身、元神控制入微的技巧，一分力可以当过去的好几分使用。

最后便是神图方面的修炼了，依靠每天三、四万的懒气值收获，周白这一个半月来不断将懒气值砸在神图上。

分别将第六星点‘阳神-非毒’，第七星点‘阳神-除秽‘，还有第八星点‘阳神-臭肺’统统都修炼完成。

三个星点分别增强了周白元神对于天道扭曲的抗性，提升了元神力抵抗道术的耐受性，以及元神的控制力。

可以说周白此刻的元神力量，完全可以和第四境的修士相媲美，而元神力包裹下的肉身，其防御力更是达到了第五境修士的程度。

而如果趴下来的话，那恐怕整个第五境都没有攻击可以破开他的防御了。

但是最后一个星点-衰灾，周白仍旧没有练成。

“懒气值不够用了啊。”

周白看向了自己的辅助修炼系统的面板。