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第二章 先处理心情再处理事情（第2页）

轻松是人类的一种崇高无上的理念，一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态，一种精神上的瞬间。人类要抓住命运的手，充分享受每个精彩的瞬间，才能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍。此时，你就会感悟到世间最美的表情就是轻松！

轻轻松松是扎根的石头，是结块的金子。这些石头和金子坐也好，站也罢，时间的水都带不走它们，在它们面前，时光之流只能绕道而行。当走过了山山水水时，摸摸我们心灵的口袋，许多曾经的浮华和荣耀，怕都被时间的手掏走了，在我们心中伫立的，大多是这些石头和金子了。

放松有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。如果你发现自己总是被家人、朋友围绕着，耳边充斥着各种让人烦躁的噪音，整日忍受着繁忙的工作以及家庭琐事的无穷折磨，致使每天的神经都绷得紧紧的，得不到一丝喘息的机会，那么你就应该好好计划一下，找点时间，让自己彻底放松一下。

曾有一位事业有成的企业家，当他的事业达到巅峰时，他突然感觉到人生无趣，特地跑到一家远近闻名的修道院请大师指点迷津。

大师告诉这位对人生感到毫无兴趣和信心的企业家:

“鱼无法在陆地上生存，你也无法在世界的束缚中生活；正如鱼儿必须回到大海，你也必须回归安息。”

“难道我必须放弃自己所有的一切，进入山里修炼，才能实现自己心灵的平静?"企业家无奈地回答。

“不！你可以继续你的事业，但同时也要回到你的心灵深处。当回到内心世界时，你会在那里找到企求已久的平安。除了追求事业的目标外，生命的意义更值得追寻。”大师说。

在喧闹的人群里，我们往往听不见自己的脚步声。远离喧闹的人群，学会放松自己，才能让我们重新认识到自我的存在。

抛开一切事情，让自己的心灵得到放松，把自己从混乱无章的感觉中解救出来，那么你的生活将会得到很大的改善，你的心灵也就得到了彻底的净化。

我们每个人在日常生活中都会滋生烦躁、惆怅和感伤的情绪，但无论你开心还是不开心，时间都是公平的，一天同样只有24小时，所以，做人要活得潇洒些，要学会放松自己。

有一首歌是这样唱的：是非恩怨随风付诸一笑，聚散离合本是人生难免，爱情也许会老，真心永远年轻，有我有你有明天，人生短暂何必计较太多，不如轻轻松松过一生。

人生的道路虽然各不相同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看你能不能保持轻松的心境，心往好处想。

我们这个时代的人，总是感到生活的压力很大，要面对来自家庭、事业、竞争、快节奏的社会发展等多方面压力。于是，很多人在压力面前变得眉头紧锁、一筹莫展。但是我们不妨仔细思索一番，其实压力无所不在，每个时代的人都有属于他们那个时代的压力，谁也躲避不了，试看世间忙忙碌碌，曾经拥有的一切，到最后只能像风一样被吹过，与其紧张沉重、身心疲惫地度过一生，不如让眉头舒展一点，让呼吸从容一点，让匆匆脚步放慢，让压力烟消云散，轻轻松松过一生。

轻松是精神的阳光，没有阳光，万物都不可能生长。你在生活中，同样也需要轻松，只有在轻松中才能观察五彩缤纷的真实生活。一个能够在逆境中保持轻松的人，要比面临困苦就崩溃的人伟大得多。

我们不妨辩证地来思索一下这样一个问题：人类给自己创造出一个世界，原本是要给自己幸福和快乐，而结果却被这个世界所挟持，以致忘掉了人生本来的目的，这该是人类的悲哀。但人类终究是想要自然的，一颗自然的心总是有逃离世界、回归轻松的欲望，这是人在本质上真正的需要。所以，给自己一点时间放松一下心灵，这才是人类自身对自己的最大慈悲。

每个人都会有心烦意乱的时候，天天靠别人来宽慰也不是常用的做法，只有自己学会调节自己的心情，让自己放松，才是最为明智的选择。如果一个人能够实现对自己的心情控制和调节，他就学会了生活，也懂得了生活。

4。低调做人，高调做事

人是社会的主体，是生产力要素的核心。因此选择如何做人，如何做事，既是一个人世界观的具体反映，又是人生价值取向的重要标志，所以在当今社会中，坚持“低调做人，高调做事"是每个人思想境界的集中体现，是人格志向的崇高追求。

低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是做人的最佳姿态。欲成事者必须要宽容他人，进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩，这正是人能立世的根基。而高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

曾经读到过一篇老鹰和鸭子的故事。在一天的大部分时间里，鸭子总是会嘎嘎叫个不停，只有在吃东西的时候才会停止叫唤，而老鹰却总是展翅翱翔在天空，以犀利的目光关注于猎物，并以最快的速度捕获猎物，但却很少鸣叫。

而事实上，真正会做人会做事的人，都像“老鹰”一样，执著、专注地猎取食物；相反，不会做人做事的人，只会像鸭子一样每天叫个不停，到最后也只能吃嗟来之食，无所建树。那么聪明的你，请做个“老鹰”，少一些趾高气昂、盛气凌人，多一些谦逊之德、平易之美。做到自处超然，处人蔼然；有事断然，无事澄然，得意淡然，失意泰然！如此，也能活得洒脱，活得坦荡，活得令人敬

高调做事是说，一个人不要以平庸的目标衡量自己。从一开始就能站得比别人高，看得比别人远，要本着高度负责的态度，驱除任何借口，在做事时要不屈不挠、愈挫愈勇，努力向卓越迈进。

曾经看到过这样一则报道：一位制鞋业总裁在创业初期，由于产品出了点问题，一位客户在大庭广众之下吐他口水，而他却丝毫没有生气、动怒的表情。记者在采访时问道：“这位客户当着众人的面吐你口水，你不觉得这样有损你的人格吗?"而他却回答说：“这不是客户的错，是我们没有信守承诺，一个人的人格不是别人能够损的，而是靠自己做出来的。”后来，这位总裁凭着这种高调做事的信念将企业越做越强、越做越大，成了当今制鞋业的霸主。

大家都听说过刘邦杀韩信的故事。韩信在刘邦打天下的时候，曾立下了汗马功劳。但刘邦却在赢得天下，并给韩信封侯后不久，就下诏要杀掉韩信，原因是什么呢？就是因为韩信在刘邦面前总是自视清高，“韩信带兵多多益善"这句话相信大家都听过，这句话长久以来也一直被人们口耳相传，而这句话却仅仅来源于一次对话。

一天刘邦问韩信：“我能带多少兵?"韩信说："10万。刘邦又问他说：“那你能带多少兵?”韩信回答说：“多多益善。”

虽然这仅仅是一个流传千古的故事，但是从这个故事中，我们可以看出韩信是一个自视甚高，而又处处锋芒毕露的人，而他的杀身之祸也正是他的锋芒毕露所导致的。

因此，在做事时，我们要谨记：不要总是把自己看得很不可一世，还是收敛起你的锋芒低调做人，只有懂得低调做人的人，才能在社会的舞台上演好每一个角色，在人生的旅程中走好每一段路。

高调做事是强者的信念，而低调做人是强者最好的外衣，糊涂一时，成全一世，做事既守原则又不张扬，并把自己调整到以一个合理的心态去踏踏实实做人，做实事、做好事，以诚待人、公正处事、成熟思考、积极行动、持之以恒，把做人和做事联系起来，在人生的道路上逐渐走向辉煌。

在现实生活中最令人感到厌烦的就是“高调做人，低调做事”的人。这种人，好高鹫远，眼高手低，遇事总是喜欢习惯性地夸夸其谈；谈起计划“口若悬河”，落实行动却“瞠目结舌”。这种过于“高调”的言谈和过于“低调”的行动之间，存在着莫大的反差，除了要耍嘴皮子外，很难施展出几招真功夫。当然这样的人不论处于什么位置，都难以干出突出业绩。

所以说，我们做人要像水，做事要像山。像水一样往低处去，坦荡乎如大海之谦下；像山一样耸立起来，巍巍乎如高山之仰止。这是成功者给我们的绝好启示和最佳诠释。

5。控制情绪，创造和谐

英国著名作家培根曾经这样说过：“愤怒就像是地雷，碰到任何东西都一同毁灭。”

生活中遇到不顺心事情的时候很多人特别容易发怒，控制不住自己的情绪。实际上，这时胡乱发脾气根本解决不了任何问题，反而会把事情弄得更糟。

我们都听说过杜甫的一句话：“感时花溅泪，恨別鸟惊心。”人的情绪总是很容易受到外界的影响，而它的威力又大得惊人：因为情绪，使得很多人对原本喜爱的工作失去了热情；因为情绪，使得很多人把曾经最好的朋友当成最坏的敌人；同样因为情绪，使得很多人把最美的东西瞬间摔得粉碎。

曾读过这样一个小故事。一头小狮子每天都大喊大叫，其他的小动物听了小狮子的喊叫，都感到很恐怖。

一天，小狮子又叫了起来，“啊一一呜!"“啊——呜……"小动物们听到小狮子的叫喊声都吓得赶紧捂上耳朵。

小兔子说："哎呀，小狮子又发脾气了。”