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第15章 替李彩霞出头（第1页）

吃过晚饭，刘少波、厨子老高、李彩霞、王贵和盛英文他们都回家去了，只有陈援朝和杨金山留守。

“师弟，训练去！”杨金山笑道，“你现在可以放心大胆地叫我一声‘师兄’了！”

他们锁上文化站的门，绕着野外的麦田跑一圈。

陈援朝估算了一下，这一圈大概五公里。

“就这点运动量，也不算太大嘛！大汗淋漓地跑回来，再洗个澡，能美美地睡上一觉！”

事实证明，他想得太简单了。

回到文化站，杨金山指着他白天训练用的沙袋：“师弟，你把他扶起来再推倒，连做一百次！”

陈援朝前世在搏击馆里，看到有人练习推轮胎，就是把直径跟普通成年人一般高的轮胎扶起来再推倒，连着练上几十次。

可是，这个沙袋可不比轮胎，轮胎硬邦邦的，沙袋软塌塌的，像个醉汉。

你把一个二百多斤的醉汉扶起来，让他站直试试！

白天，陈援朝试过把沙袋扶起来，只一次，就使出全身的力气。

好吧，师兄让他怎么做，他就怎么做！

陈援朝只做了二十多个，就开始告饶：“师兄，我不行了！”

“少废话，快点，别停！一百次，少一次都不行！”

陈援朝无奈，只好继续做。

他咬紧牙关，坚持着做到一百次，直接瘫倒在地。

那一刻，他就想睡在地上不起来。

“快起来！”杨金山大声说道，“洗个澡，上床睡！”

院子的一角，有杨金山白天打的两大盆水，经过太阳晒一天，现在还温温的。

陈援朝几乎是爬着过去的，他强撑着把自己脱个精光，直接坐进大木盆里。

洗过澡，他才略有恢复，然后光着屁股走回宿舍。

反正文化站里也没有别人。

杨金山见他进来，笑着问道：“感觉怎么样？”

陈援朝有气无力：“差点累死了！”

然后，他指着自己的上铺：“我今天肯定爬不上去了！”

杨金山不屑地说：“这算什么？当年我爹训练我，比这还累，我不也是挺过来了！”

说着，他拿出两个馒头：“要不要加点营养？”

陈援朝晚饭吃的四个馒头，早就消化完了。

“谢谢师兄！”他接过馒头大嚼。

虽然没有什么菜，他却吃得十分香甜。

两个馒头下肚，陈援朝恢复了一些力气，这才爬上床。

一觉醒来，已经是早上五点多，杨金山又拉他出去跑步。