手机浏览器扫描二维码访问
夏婧没有站卧室看老头换衣服的嗜好,便带着白梅出了卧室。
出了门,白梅便迫不及待的问道:“王妃,您怎么想起让王爷跟着一起锻炼?”
夏婧闻言哈哈大笑:“当然是独乐乐不如众乐乐!”
声音不小,肯定传入了屋内谦王主仆的耳里。
夏婧描补道:“不过,最终的目的是为了他们的身体着想,想让他们有个好的身体。”
谦王换好衣服,临出门前怒火还是没有憋住,他吩咐阿奴:“你跑趟老四那儿,让他赶紧来后花园晨练,若不来跪祖宗三日!”
锻炼身体不分早晚,有公务在身的人,因事务繁忙可以只早晨锻炼。
譬如老四老五这种整日无所事事的公子哥,除了早晨需要锻炼,傍晚也要锻炼。
按王妃的要求跑了五圈,第二日卯时起床,谦王差点起不来,两条腿跟灌了铅似的,即酸又痛还沉重。
谦王咬着牙坚持跑了一圈,腿部的酸疼有所缓解。
边跑边喘着粗气,实在跑不动就改为走。
他看了眼身旁一身轻松的阿奴,“去将老二也叫来。”
阿奴脚步一顿:“二爷?”
“嗯,就是他!”谦王气喘如牛的点头,“王妃昨日不是说独乐乐不如众乐乐嘛,这么好的锻炼机会,本王怎么能落下老二那个懒鬼!”
见阿奴转身要走,谦王叫住他补充道:“将定安和定杰都叫来,跑步人少缺少氛围,要人多跑起来才带劲!”
阿奴嘴角抽搐,低头面无表情应道:“是,老奴这就去传话。”
夏婧今日因起床先上了趟茅斯,带着两个丫鬟来到花园,见幽静小道上一排跑动的身影,还诧异的挑了挑眉。
她和两个丫鬟调侃道:“离全民健身我们似乎又迈进了一大步!”
两个丫鬟:“。”
越过队伍最后面的谦王时,夏婧侧头看向他:“王爷,是不是觉得右边胸口有点疼?”
谦王汗如雨下,张着嘴气喘如牛,呼哧呼哧快喘不过气了。
他听了夏婧的话,勉强点了下头。
夏婧对他抿了下唇:“别用嘴呼吸,闭上嘴用鼻子呼吸!”
谦王听话的闭上嘴,但他觉得更呼吸不畅了,眼前阵阵发黑。
夏婧放慢速度,注意到谦王的脸色不对,赶紧说道:“实在跑不动,你可以选择走,咱们锻炼要循序渐进,不能超出身体的负荷。”
真怕他倒地猝死!
最主要是他的身体太差,肥胖是一个原因,还有一个便是酒色掏空了他的身体,再不养生,夏婧怕等不了两年他就挂了。
到时岭南这块封地又会起波澜!
为了自己的养老生活更稳妥,谦王这个吉祥物、镇宅之宝必须好好的活着。
感谢珏煞、45。仰望,你曾经的单纯、书友20230227626949、?_Bd、心如止水的推荐支持~
感谢书友202201311162804548的月票支持~
并谢谢大家的追读、打卡、留言~
(本章完)
重生潜入梦南宋不咳嗽完本作品,和本书人物也有相关,可以一起看。书友订阅群137118014由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人嫁了。陆一语的男友被她亲妹妹抢了,她的建筑设计图被她妈妈转手卖了。就在她因偷卖设计图面临坐牢时,一个她从未敢肖想且权势涛天男人出现了。霍予沉看了看手表,还有半个小时民政局关门,你知道该怎么做。...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
云想想上辈子是个风风光光的大明星。 这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。 爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...
穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...