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此功的姿势是,右手屈臂置于枕侧,左手掌心朝里,放在腹部。左脚伸展,右脚绻回。如果是坐卧舒服,则姿势要领相反。
陈鸿羽尝试做了起来。
有种不习惯的感觉。
陈抟的睡与常人困了睡觉并不相同,实际上是一种修炼的方法,以体内的精气神为修炼对象,通过行气、引导等术达到内丹的修成。加上他心态平和,成了人人羡慕的“睡神”。
看了看介绍,好家伙,难道陈传老祖不是很能睡,而是很能装睡?
陈鸿羽接着看起讲解起来。
原来陈抟老祖所在的时代盛行炼丹。
不管是外丹还是内丹。
外炼金汞之丹,内炼人体大丹。
而陈抟老祖则是将睡眠当做了炼丹的过程。
以行气、导引等术,人身化为炉鼎,以体内的精、气、神为药物,通过一定的方法进行潜心修炼。
至于这方法……
网上没说。
后面这位小编说了一句,因为内功心法秘传,加上年代久远。
就算有后人称有相应法门,也是真假难辨。
所以建议各位就卧如弓,便是所谓的曲肱而睡。
这……这根本没有睡仙功啊。
就好似老婆饼没有老婆……
看了看网上的其他介绍。
都大差不差,没有具体的修炼法门。
难道这睡仙功就学习不了了?
看了看时间,已经快一点了。
陈鸿羽还准备明天五点早起去坐车上老君山呢。
看来只能放弃了。
等以后有空找找其他睡功吧。
躺在床上,陈鸿羽微微闭眼。
只是鬼使神差的,陈鸿羽便将身子侧卧起来,回想起网上所说的睡姿。
炼丹……将人体想象为丹炉……
陈鸿羽感觉自已的思绪好似与身体融为一体。
这好像是混元桩的入定精神世界?
但陈鸿羽又发现有些许不同。
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