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看着正中靶心的箭矢,陈鸿羽满意的点了点头。
将弓箭放下之后,陈鸿羽揉了揉发酸的胳膊。
高磅数的传统弓自然比昨天自已使用的新手弓要难用的多。
更耗体力,也更考验手臂力量。
不过因为有了脊椎强化,陈鸿羽在射箭的时候要轻松不少。
坚固有力的脊椎宛如一根通天神柱,牢牢固定他的身形。
让他拉弓都轻松不少。
而且无论怎么思考,陈鸿羽发觉脊椎强化不会有任何负面效果。
又富余属性点可以再强化一下。
拉伸了一番,陈鸿羽准备到健身房去练一会桩功。
至于靶场的狼藉……
有工作人员会每隔两小时整理一番,这是他们的工作,自然不需要他指手画脚。
只是等下他们拔箭的时候可能会费点力,毕竟他的传统弓可是平均每次拉出足足七十磅的力量,所射出的弓箭自然是死死嵌入靶心。
来到健身房之后,陈鸿羽打开手机看了看。
姜雅已经起床了,向自已发了消息。
【那好那好,陈师傅什么时候来马场,我和冰冰她先过来。】
冰冰?是她的那位闺蜜?
富雅冰鑫……
【嗯,我大早上就已经来靶场射箭了,现在在健身房,如果你们来了到健身房找我就行。】
陈鸿羽编辑信息发到。
不一会对方回复了一个OK的手势。
见此,陈鸿羽便不再言语,开始看起混元桩的注释起来。
虚灵顶劲,沉肩坠肘,腋下虚含,含胸拔背,沉胯敛臀。
看着动作总结以及那画上的小人动作,陈鸿羽却犯起了难。
沉肩坠肘腋下虚含啥的他能理解,虚领顶劲又是个啥?
吃了没文化的亏啊……
不知道网上有没有讲解?
按理说简化太极拳都有,不可能没有大神分享吧?
现在网络这么发达,就算藏得再严实,应该也都记录在了网络之中。
陈鸿羽直接搜索起混元桩的视频起来,
不搜不知道,原来混元桩名气还不小。
陈鸿羽随意打开了一个热度比较高的视频。
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