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于是陈泽两足开立,含胸拔背,将全身放松下来,直接开始练习六字诀。
口中开唇叩齿,舌头微顶下齿后方。
“呬!”陈泽喊出声音。
这是顺腹式呼吸,先呼后吸,呼出时读字,同时提肛缩肾,将重心移至足跟。
这让陈泽想起了自己练武时的呼吸节奏,根本就是两种截然不同的体验。
一边想着,陈泽索性两掌并排劈出,气随力走,使腹式呼吸逐步深沉、饱满。
“通背?”
在一旁静静观看的左云芬突然出声道。
“您老好眼力!”陈泽点了点头,又接着开始练习。
他在模拟炼炁时的呼吸方式,想要将二者结合起来。
而在旁看了一会儿,左云芬又出声提醒道,
“弄反了。”
“反了?”陈泽诧异道。
“对,反了。”左云芬接着解释道,“应该是力随气走,而不是气随力行。”
“这跟你们练武的不一样,吐纳法,重点在‘引’字。”
“引。”陈泽若有所思地重复了一遍。
“不错,你要用呼吸去把力气给引出来,而不是用蛮力。”
“我明白了。”陈泽认真道了句谢,又在她的指点下练习起来。
“呵!”
“嘘!”
“嘻!”。。。
一直到中午时分,陈泽才郑重地拜别了左云芬。
这次拜访收获颇丰,不仅验证了陈泽的好几个新想法,还让他搞清楚了重点。
引。
即使金刚功本身霸道刚烈,但炁团可不是好捏的柿子,别看平时暖洋洋的,真要发威连钢铁都可轻易粉碎。
所以光用蛮力是行不通的,还得靠引。
回顾自己最近这几趟寻访大师的经历,大概这就是最好总结。
于是乎第二天一大清早。
朝阳初升之时,陈泽就已经一丝不挂地站到了阳台上开始练功。
越来越凝实且壮大的炁团很快显形,并被陈泽玩弄于股掌之间。
抛来丢去,推拉挤甩。
经过连日练习,陈泽已经将改进后的金刚功烂熟于胸。
特别是在请教了左云芬之后。
如今他牢牢记住以气去引炁,基本可以做到操纵炁团在全身游走而不使其爆炸。
“呼—呼呼——”
他的呼吸声绵长不绝,正如体内生生不息的炁团一般。
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