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用尽全身的力气,只为了以最短的时间跑过一百米,韩阅要的数据,是极限数据!
慢慢地往回走,韩阅将刚才测试的数据写在本子上,抿了口水,在一边慢慢走动,让刚刚爆发的身体机能慢慢恢复平稳,准备进行下一轮的测试,长跑测试!
五百米的橡胶跑道,韩阅并没有给自己设定什么目标,因为他很清楚,这具身体现在连十公里的零负重都跑不下来,设置什么目标毫无意义,必须跑到力竭为止。
身体恢复正常后,韩阅抿了一口水,带上计时器,出发。
既然是长跑,那就不需要用百米冲刺的速度,韩阅放慢了步伐,注意力全放在呼吸节奏上,手脚协调也是调整到标准水平。
一圈、两圈,三圈……
前面几圈,对韩阅来说,基本没什么难度,虽然跑到第五圈的时候,他的喉咙和肺部就跟着了火一样,但是这样的痛苦还远远算不上极限,韩阅的脚步依旧坚定!
直到第七圈,三千五百米过后,韩阅总算感觉到大脑的眩晕。
三千五百米,一刻不停地跑下来,韩阅感觉他的手脚就跟灌了铅一样沉重,不过饶是如此,韩阅丝毫也没有停下来,因为他知道,身体还没到极限,必须坚持下去。
这不只是一次体能测试,在他迈开脚步的那一刻,特训,就开始了。
刚开始的时候,韩阅两分钟多就能跑过五百米,可是到最后,用尽了全身的力气,忍受着肺部的灼热,韩阅拼命跑了一分钟,也不过跑了一百多米而已。
终于,当眼前的景象开始旋转,韩阅抬起的右腿失去了控制,一个踩空,天旋地转。
躺在橡胶跑道上,韩阅大口大口地喘着粗气,这也没影响他按下计时器。
感受着肌肉里传来的酸痛,韩阅忍不住皱起眉头,他很清楚,今天晚上是别想再测试别的数据了,看时间,已经是晚上九点多了,这时候去打扰苏眉明显不合适。
学校大门还有十几分钟关闭,韩阅可不打算在操场上过夜。
力气恢复了一些,韩阅马上挣扎着爬起来,向背包的方向走去,一口水将肺部的那团火浇灭,韩阅总算好受了一些,不过嗓子眼的心脏,还是像恨不得冲破胸膛一样突突乱跳。
久违的痛苦突然袭来,让韩阅几乎坚持不到回家。
极限的运动后,再强壮的肌肉都会出现损伤,而那种针扎一样的刺痛,就来自于全身上下的每一个角落,特别是两条腿,疼得几乎要失去知觉。
将背包丢在一边,韩阅撞上门,把自己像沙包一样丢到床上。
刚才跑了那两趟,韩阅已经掌握和耐力和爆发力的数据,而通过这两条数据,韩阅也可以简单地推算出他现在的身体强度,接下来,就差力量测试了。
全身的疼痛侵蚀着韩阅的神经,不多时,便让他连眼皮都抬不起来,沉沉睡去。
无论前一天晚上经历了什么,当时钟指在了七点上,韩阅还是准时睁开眼睛。
刚想坐起来,韩阅就忍不住痛叫一声,赶紧又乖乖躺了回去,身上的刺痛,马上让韩阅恍然想起了昨晚的耐力极限,顿时心中叫苦不迭,看来不去找苏眉是不行了。
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