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第1180章 恋爱脑哥哥的妹妹22(第1页)

张钰不知道张昊想的那么深远,她开心的和同桌开始聊天。

小胖妞聊了半天八卦后,才扭捏的表示,“张钰,我爸妈说我太胖了,我也觉得我胖了。”

“我打算趁着这个暑假,我要开始减肥。”小胖妞真的有点不好意思说。

每次暑假她都会来上这么一句,可每次开学,大家看到的还是一个胖嘟嘟的她。

“加油。”张钰当然各种给她打气。

他们两家住的不是太远,张钰想了下,这具身体也是需要锻炼,“我们早上一起跑步。”

正好附近开了一个运动公园,不少人过去跑步。

小胖妞没有想到张钰竟然会提议一起跑步,“真的,你也要跑步?”

“明明你也不胖。”如果她能有张钰的体重,她是绝对不会跑步,“跑步很辛苦的。”

“知道,不过对身体好。”张钰觉得跑步挺好的,能锻炼意志。

也能让张栋他们留下一个概念,那就是她也是经常运动的人。

“好好好。”小胖妞知道张钰是一个说到做到的人,很是开心。

“以前我每次减肥,开始的时候都是挺好,每天都会运动,还会积极的记录每天的体重。”

“可时间长了,我就没有动力了。”小胖妞不开心的直接干掉半杯奶茶。

张钰都给她豪爽的举动给吓的不轻,“我说你要减肥的话,奶茶就不要喝了。”

“真的,这玩意热量太高。”张钰好好的科普了下奶茶的做法。

小胖妞都愣住了,“怎么会这样,我本来还觉得奶茶就是牛奶加上红茶做的,热量不高。”

结果竟然这么高的热量,“我,我还每天喝。”

每天喝?张钰一头的黑线,这孩子真是够勇猛的,每天喝奶茶,还能维持这样的体重,张钰也只能说,老天爷还是喜欢她的

“我们可以自己在家做奶茶,味道没有这么好。”张钰简单的把做奶茶的过程说了下。

“你可以回去自己做奶茶。”张钰觉得做奶茶很是方便。

小胖妞听的都愣住了,然后很快就反应过来,“慢点慢点,我记录下来。”

再一想,文字记录下来不成,还是用录音吧,打开手机上的录音功能,让张钰再说一遍。

“等回去后,让阿姨给我做。”至于她的话,那就算了,她对自己的实力,有很清楚的认知,可以吃,但是不会做。

两人逛逛街,吃吃东西,小胖妞看着美哒哒的衣服,长长的叹口气,“我也想穿上好看的衣服,可惜。。”

“只要你坚持,一定可以减肥下去。”张钰觉得小胖妞只要管住嘴,脚步迈出去,体重一定可以减下去。

“不喝奶茶,饮食方面注意,吃的清淡点,体重就能下去。”对于减肥,张钰还是有点经验。

如果想要爱豆的体重,张钰也是可以帮忙搞定,只要某人能够坚持,绝对可以完成。

张钰是很有经验,减肥多次的小胖妞,是真的不抱有期待。

张钰没有喋喋不休的做保证,对于一个减肥多次的人而言,其实对是否能够减肥成功,已经是不抱有任何期待。

两人在外面吃了一顿饭,都是高热量的那种,“我请客,明天就要开始减肥,我今天就好好吃上一顿。”

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